Információk, érdekességek

Melyik vitamin hiánya felelõs a fáradtságért?

2010. május 25.

Az agy mûködésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor csak „banális” ok, például valamely vitamin hiánya a felelõs.
 
Vége a tavaszi fáradtságnak!  

Képességeikhez mérten rosszabb teljesítményt nyújtó iskolások vizsgálata során amerikai kutatók úgy találták, hogy a problémák felléptekor, csakúgy, mint a hasonló tünetekkel rendelkezõ tavaszi fáradtság jelentkezésekor is érdemes a vitaminpótlásra gondolni – tájékoztat dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértõje.

Hogyan kaphat rá a gyerek a gyümölcsre?

2010. május 09.

A látványosan és kreatívan tálalt gyümölcs biztos befutó a gyerekeknél.

Vágjuk a gyümölcsöt háromszög alakúra, csináljunk belõle sündisznót, vagy bármilyen érdekes figurát, ha azt szeretnénk, hogy minél többet egyenek az egészséges csemegébõl - derült ki egy új kutatásból.

Elhízás ellen használjunk gyógynövényeket?

2010. május 08.

Igen. Használjunk bátran gyógynövényeket vagy gyógyhatású készítményeket!
 
Elhízás elleni teakeverék (Gyógyhatású készítmény)

Most akkor együnk, vagy ne együnk szóját?

2010. május 01.

Noha a szóját sokszor úgy árulják, mint egy szuper összetevõkkel rendelkezõ csodaételt, a szójafehérjét szinte valamennyi ételben megtalálhatjuk.
 

Kár, hogy az egészségre gyakorolt hatása fabatkát sem ér – állítja az Ecologist.

A feldolgozott húsok növelhetik a rákkockázatot

2010. április 24.

Kövessék a szokásos étrendi tanácsokat a nõk: sok hal és szárnyas, zöldség és gyümölcs.

Ausztrál kutatók megállapítása szerint nagyobb lehet a petefészekrák kockázata azoknál a nõknél, akik sok feldolgozott húst - például szalámit, virslit - esznek, és kisebb azoknál, akik sok halat.