Információk, érdekességek

Jobb kondícióval jobb szex

2013. február 27.

Amíg mindenki számára nyilvánvaló, hogy a szex hatásos mozgásformának is tekinthető, addig sokak számára nem egyértelmű, hogy a rendszeresen végzett testmozgás jót tesz a szexuális életnek is. Ez utóbbi kielégítő volta pedig magabiztosabbá tesz, javítja az énképet és még az immunrendszert is erősíti.

Egyértelmű, hogy a szexualitás gyakorlásához szükséges a megfelelő kondíció, ennek hiányában ugyanis csökken a teljesítőképesség, az aktus hossza, intenzitása és maga a libidó is. Ha ugyanis az aktussal együtt járó élettani hatások (emelkedő vérnyomás és pulzus, élénkülő vérkeringés, az izmok fokozódó vérellátása) egy fizikailag gyengébb szervezetben játszódnak le, sokkal erősebben kimerítik azt. És ezt még a központi idegrendszerben felszabaduló, boldogságérzést generáló kémiai anyagok sem feledtetik.

Milyen a jó sminktetoválás?

2013. február 23.

A sminktetoválás paradoxona, hogy a jó sminktetoválást nem lehet észrevenni! Ha rendszeresen azt halljuk, hogy "Sminktetoválást csináltattál?", vagy "De jó a sminktetoválásod!", akkor az a sminktetoválás valójában el van rontva. Ahhoz, hogy megértsük, hogy milyen a jó sminktetoválás, tisztáznunk kell, hogy mit is szeretnénk elérni!

„A sminktetoválás célja, hogy a legteljesebb természetességre és esztétikumra törekedve alapsminket adjon az arcnak. Ez a mindennapokban magabiztossá és boldoggá teszi a nőt, és egyben leveszi a mindennapi sminkelés terheit is válláról” – mondta Kalcsu Kati, mesterkozmetikus, általános és orvosi sminktetoválás-szakértő.

Jóga és megújulás

2013. február 23.

Ahogy közeledik a tavasz, egyre inkább erősödik az emberekben a megújulás igénye. Tudat alatt megérzik, hogy bár az újjászületés minden pillanatban megtörténhet, vannak időszakok, amikor ez könnyebb, mert egybeesik a Természet ritmusával és így energetikailag a környezet is támogatja. Több jógázó is kérdezte mostanában, mit is tud hozzáadni ehhez a jóga. A válasz igen egyszerű: érzékenységet, rugalmasságot, koncentrációt és kitartást. Hogy miért is fontosak ezek a tulajdonságok? A cikkből kiderül!

Érzékenység, kitartás, koncentráció, rugalmasság - ezek nélkül nehezen, vagy egyáltalán nem lehet megújítani önmagunkat, körülményeinket és valóságunkat.

Kapj új erőre - energia és mozgás

2013. február 18.

Az erőnlét kulcsa az energiák újra felszabadításában rejlik. A mozgás és az energiagyakorlatok méregtelenítik a szervezetet, edzik az izmokat és a keringési rendszert, levezetik a feszültséget.

z ember: energetikai lény, rezgésekből, energiákból épül fel, amelyek különféle sávokban, tartományokban rezegnek-mozognak. A testünk ezek közül a legsűrűbb, a leglassabb frekvencián rezgő energiacsomag, ez az, amit az öt érzékszervünkkel is érzékelünk, amelyek elsősorban erre a fizikai dimenzióra vannak hangolva. Energiából állnak a gondolataink is, amelyeket mentális energia épít fel, egy sokkal gyorsabban változó, mozgó energiatípus. Gondoljunk csak a mesebeli királyfira, aki a gondolatnál is gyorsabban száguld a táltos paripájával. 

Jóga és szexualitás - összeegyeztethető-e?

2013. február 15.

A jóga filozófiájának egyik gyakran félreértett eleme a szexualitáshoz kapcsolódik. A jóga egyik alapművében a "Jóga szútrákban" az önmegtartóztatás tanítása valóban lényeges elem, ugyanakkor sokan és sokféleképpen értelmezik. Az egyik nagy indiai guru nevetve mesélte egy interjú során, hogy a papok sokszor a szexualitásról, az örömlányok viszont Istenről kérdezik. Valahogy nem jönnek rá, hogy ez a saját mértéktelenségük következménye. Mi a jóga viszonya a szexhez? Valóban javasolja -e az önmegtartóztatást? Vagy akár segíthet -e a harmonikusabb és örömtelibb szexuális élet megvalósításában?