Információk, érdekességek

Ön hányféle gyógyszert szed?

2026. április 30.

Minél többfélét, annál nagyobb a gyógyszerkölcsönhatások rizikója

Nemzetközi felmérések szerint a három különféle betegségben szenvedők legalább ötféle gyógyszert szednek rendszeresen. Vigyázat! Esetükben a gyógyszerkölcsönhatások kockázata igen magas.

Magyarországon nemcsak a születéskor várható élettartam (76,9 év) marad el számos európai országétól, de az egészségben töltött évek száma is kevés. A 65 év feletti lakosság körében kiemelkedően gyakori a többféle krónikus (= hosszan tartó) betegség egyidejű fennállása, vagyis a multimorbiditás.

A 65 év feletti magyarok több mint fele kettő vagy többféle krónikus betegséggel küzd. Sajnálatos tény, hogy minél többféle betegségben szenved valaki, általában annál többféle gyógyszert szed rendszeresen.

Vérnyomáscsökkentő, vércukorszintet szabályozó gyógyszer, véralvadásgátló, fájdalomcsillapító egyaránt szerepelhet a gyógyszerei listáján, és folytatható a felsorolás.

Fáj a válla? Ízületi porckopás okozhatja!

2026. április 30.

A vállízületet leggyakrabban érintő probléma az ízületi porckopás, amely sajnos nagyon sokunk életét megkeseríti.

Az ízületi kopás és a meszesedés gyakorisága szoros összefüggést mutat a mozgásszegény életmóddal és az elhízással, ezért mondhatjuk, hogy ez a kórkép tulajdonképpen civilizációs betegség. Ezt a tényt igazolják azok a nemzetközi statisztikák is, amelyek szerint a porckopással küzdők közel fele túlsúlyos. A betegség – amellyel a 65 év felettieknek több mint 70%-a küzd – kockázati tényezői közé tartozik az öröklött hajlam és a túlerőltetés is.

Tünetek

Az ízületi porckopás legjellemzőbb tünete a fájdalom, az ízületek mozgatásra jelentkező ropogása, valamint a mindennapi életet rendkívüli módon megnehezítő mozgásbeszűkülés. Ez utóbbi oka, hogy a fájdalom miatt, az ízület körüli izom reflexesen védekező kényszertartást vesz fel, megfeszül, mozgásra fájdalmassá válik.

Ízületi kopás

Az ízületek csontvégeit ízületi porc borítja, ezek biztosítják a súrlódásmentes mozgást a csontok számára. A porcképzést speciális sejtek végzik, azonban, ha ezek működése rendellenessé válik, a porc elkezd leépülni, és elvékonyodik, felszíne göröngyös és lyukacsos lesz. Az ízület szélén fájdalmas csontkinövések alakulnak ki, amelyek gátolják az ízület normális működését. Végső stádiumban a csontok végei összeérnek, egymáson súrlódnak, ami nagy fájdalommal, valamint duzzanattal és gyulladással jár. A kopás tünetei a korral sajnos rosszabbodnak, hiszen az ízületek stabilitása és regenerációs képessége az idő múlásával csökken.

A pünkösdi ünnepkör

2026. április 29.

Szent, éhes lelkem, pünkösd ünnepére, Mint jóllakott tuzok, magadba hullva Feledd, hogy büszke, forró szárnyadat Cibálja, tépi vének irigy ujja.   

Pünkösdi népszokások
A húsvét utáni ötvenedik napon, vasárnap ünnepli a keresztény világ a Szentlélek eljövetelét és egyben az egyház megalapítását, azaz pünkösd napját. A pünkösd elnevezés a görög pentekosztész, azaz ötvenedik szóból származik, és minden évben május 10-e és június 13-a közé esik. Pünkösdöt a keresztény egyház születésnapjának is tartják.

"Áldott szép Pünkösdnek gyönyörű ideje"
Piros Pünkösd napját ezer éve virággal köszöntik Európa sok országában. Magyarországon is újra piros betűs nap a Pünkösdhétfő is. De mi is ez az ünnep? A hozzá fűződő népszokásokat réges-rég elfelejtettük. Vagy mégsem? Pünkösd napjára minden felébred. Abbahagyja a lusta nyújtózást a világ, ember és állat párt keres. Nedvektől duzzadnak a levelek, zsong és zsibong az élet.