Információk, érdekességek
Hogy jobban forogjon az agy
2008. január 31.
Mindaz, amit megeszünk, minden bizonnyal befolyásolja kedélyállapotunkat, de hatással van szellemi teljesítményünkre is. Legyen szó memorizálásról, koncentrációról vagy tanulásról, az ún. kognitív funkciókat aktivizálni lehet attól függõen, hogy milyen tápanyagokat jutattunk be a szervezetünkbe... A szójától a teljes kiõrlésû gabonából készült kenyérig, egyes táplálékaink meghatározhatják, hogyan forog "az agyunk kereke". Városi élet - kevesebb stresszel
2008. január 30.
Egyre nehezebben viseli el a város zaját, lüktetõ forgatagát, és úgy érzi, az állandó, sõt fokozódó stresszhatást vált ki önben? Már-már azon a ponton van, hogy vidékre, vagy legalábbis a nagyváros valamelyik külsõ kerületébe költözik?
Csak semmi sietség! Mielõtt még a városból való "kivonulást" választaná, gondoljon arra, hogy léteznek módszerek urbánus életformánk nyugodtabbá tételére. Íme néhány stresszoldó megoldás, hogy elviselhetõk, sõt kellemesek legyenek a mindennapok a városi élet zaklatott légkörében is.
Mezítlábas panaszok
2008. január 19.
Nincs olyan édesanya, akit ne tudna csemetéje az õrületbe kergetni azzal, hogy a hideg padlón mezítláb szaladgál. Télen állandó csatározásokká válhat ez a probléma, hiszen a felfázás nemcsak veszélyes, de fájdalmas betegségek kialakulásához is vezethet. Persze nem kell rakoncátlan gyereknek lenni ahhoz, hogy felfázzunk: elég egy kis üldögélés télen a huzatos buszmegálló hideg padján, esetleg egy hosszabb ideig viselt nedves fürdõalsó, s máris kopogtathatunk a háziorvos rendelõjének ajtaján.Cipészmell -vagyis a horpadt mellkas
2008. január 09.
Pectus excavatum - ez a tudományos neve a beesett, horpadt mellkasnak, amit régebben cipészmellnek is hívtak.
Ilyenkor a mell elülsõ, középsõ részén, a bordákat összekötõ szegycsont feltûnõen beljebb nyomódik, szinte egy lyuk alakul ki a helyén, és az egész mellkas laposabbá válik. Pontos okát ennek a gyakori csontelváltozásnak nem ismerjük. Régebben, amikor még sokszor fordult elõ D-vitamin-hiány okozta angolkór (latinul: rachitis), rá lehet némi jó-, inkább rosszindulattal fogni, de azért már akkor is tudták a szakemberek, hogy ennek a benyomódásnak inkább örökletes, alkati okai lehetnek. Ezt bizonyítja az is, hogy egy családban gyakran halmozódik, több rokonnál is elõfordul, illetve hogy gyakran más csontrendellenességgel, elsõsorban gerincferdüléssel együtt fordul elõ.
A jótékony mandulamûtét
2008. január 08.
A tonzillektómia, azaz a mandulák mûtéti úton történõ eltávolítása jelentõsen javítja a krónikus mandulagyulladásban szenvedõ felnõttek és gyermekek életminõségét-olvasható egy, a 'Otolaryngology-Head and Neck Surgery' címû szaklap januári számában megjelent tanulmányban.
A tanulmány alapját egy 72 felnõtt és 92 gyerek bevonásával készült felmérés adta, melynek során megvizsgálták a betegek operáció elõtti és utáni állapotát, valamint hangulatát. A felnõtt betegek 98 százaléka a mûtétet követõen sokkal kevesebb fertõzést kapott el, ezért nagy részük rendkívül elégedett volt a mûtéttel. A mandulák kivétele után csökkent a torokfájás, és a rossz lehelet (halitózis) elõfordulása is.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...429430431...472