Információk, érdekességek

Szent-Györgyi Albert születésnapja, a C-vitamin napja

2015. október 04.

A védjegyoltalom alatt álló „Szent-Györgyi Albert” név gyógyszeripari gondozásával megbízott Goodwill Pharma Kft. a Nobel-díjas professzor születésnapját, szeptember 16-át tavaly óta a C-vitamin napjaként tartja számon, amit a Magyar Védőnők Egyesülete (MAVE) is támogat. A védőnők – a munkájuk során tapasztaltak alapján – kiemelten fontosnak tartják a prevenciót és a hiányzó vitaminok pótlását, főként az őszi időjárás és iskolakezdés miatti közösségekben tapasztalt járványszerű megbetegedések megelőzéséért. A MAVE és a Goodwill közösen hívja fel a magyar családok, vállalkozások és intézmények figyelmét arra, hogy gondoskodjanak a saját és környezetükben élők, dolgozók egészségéről. A kezdeményezés célja továbbá, hogy szeptember 16. nemzetközi szinten is az egészség megőrzéséről és a C-vitamin jelentőségéről szóljon. 

A szegedi Goodwill Pharma tulajdonosai és Szent-Györgyi Albert professzor örökösei között lévő barátság és bizalom eredményeként, a társaság 2014 szeptemberétől Szent-Györgyi Albert névre keresztelte C-vitamin termékeit, amely méltó elismerése a Nobel-díjas tudós munkásságának és példaértékű élethez viszonyulásának. Szent-Györgyi jellemét tükrözi, hogy a C-vitamin izolálása után, kutatásának eredményeit, annak molekula szerkezetét azonnal megosztotta a világ számos tudósával és jószolgálati nemzetközi szervezetével, így az rövid időn belül világszerte elérhetővé vált. A Goodwill Pharma szeptember 16-át (a professzor születésnapját) a C-vitamin napjaként tartja számon, valamint – a szegedi Szent-Györgyi Albert Rotary Club támogatásával – kezdeményezte, hogy ezt a napot nyilvánítsák a C-vitamin világnapjának. Ehhez az indítványhoz csatlakozott a Magyar Védőnők Egyesülete is.

Ne szenvedj - változtass!

2015. október 01.

Nem gyakori manapság a mosolygós ember. Figyelem a metrón utazókat. Egyikük a telefonjába mélyed, a másik csak kifejezéstelen arccal néz maga elé. Talán nem is kifejezéstelen, inkább a világ fájdalmát önmagán hordózó tekintetével. Találkozom ezekkel az emberekkel az internet világában is. Elmesélik, mit szeretnének az élettől, de valószínűleg sosem fogják elérni. Úgy érzik, meg van kötve a kezük, vagy a családi, vagy az anyagi helyzetük miatt. Ördögi kör ez.

Aki szeretne változtatni, annak gyakran nincs meg hozzá az anyagi fedezete, hogy eljöjjön például egy családállításra, vagy bármely más terápiára. Mi lehet a megoldás?

A világ most teljes mértékben bizonytalan. Káosz, agresszió, félelem, a beszorítottság érzése uralkodik. A külvilágban megmutatkozó események visszatükrözik a lelkünkben zajló folyamatokat is. Aki követi bármely asztrológus írásait láthatja, hogy nagy változások előtt állunk. Ezek már elkezdődtek, és ki-ki a saját tempójában halad rajtuk végig. Aki az elmúlt hónapokban, vagy inkább években foglalkozott önmagával, azzal, hogy elhagyja azokat a mintákat, terheket, amelyeket évtizedek óta hurcol magával, az szépen, lépésről lépésre éri el a céljait. Akit nem kapott el az energiák sodrása, az bajban van. Társtalan, pénztelen, depressziós, nem találja helyét a világban. Akinek a lelke kész a változásra, de még fél megtenni a lépéseket a fizikai világban, azok legtöbbször kapnak maguk mellé segítőt, akivel kéz a kézben haladhatnak. Ez a segítő nem feltétlenül terapeuta, lehet az egy olyan társ is, aki megfogja a kezed, és mutatja az utat. Illetve mutatná, ha mennél vele. Az ilyenfajta kapcsolódások legtöbbször problémásak, mert nagy a másik fél ellenállása. Rengeteg ilyen kapcsolatot látunk mostanában. A lélek már haladna, az elme még ragaszkodik.

A valódi bőség képlete: Ne pusztán pénzt akarj!

2015. szeptember 28.

"Bárcsak több pénzem lenne! Akkor megengedhetném magamnak! Ha elég pénzem lenne, megtenném!" Ismerősek ezek a mondatok? Ha igen akkor tudd, hogy ezek 90 %-ban csak arra jók, hogy elhalasszuk a valódi belső önvizsgálatot, s a szembenézést azzal, hogy mit is szeretnénk kezdeni életünkkel.

A "de meg kell élni valamiből!" sztereotip válasz:pedig csak egy társadalmilag megerősített mantra, ami a mókuskerék lendületének fenntartására szolgál. Ne értsd félre. Ez a cikk nem a pénz ellen szól, csak arra biztat, hogy figyeld meg a pénzhez való viszonyodat (vagy iszonyodat). Az öntudatlanul igaznak hitt meggyőződéseket, elképzeléseket. S a pénzt lásd annak ami. Egy eszköz ahhoz az élethez, amit élni szeretnél. Ne tedd bűnbakká. Tedd fel a kérdést: Mire használom, vagy használnám a pénzt? S fedezd fel a szíved válaszát.

Hűtlenség után: hogyan tovább?

2015. szeptember 26.

Félrelépés – nehéz szavakkal leírni a hűtlenség miatti fájdalmat. De a krízis egyszer elmúlik, és mi jöhet utána? Három nő vallomásából és a pszichológus véleményéből kiderül, hogy a válság, de főképp, ha utána tudunk „lapozni”, előre is viheti a párkapcsolatot. Hiszen megadja az újrakezdés és a remény feléledésének lehetőségét. 

Hűtlenség? Azt szeretnénk, ha soha nem szembesülnénk vele, vagy ha mégis, és már túl vagyunk rajta, mielőbb merüljön feledésbe. Pedig életünknek ez az epizódja nagyban befolyásolhatja, miként nézünk szembe a párkapcsolatunkkal a jövőben. Az újrakezdés lehetősége is benne rejlik, szólóban, vagy párban... Így alkalmat nyújt eddig meg nem mutatkozó energiáink és kreativitásunk felfedezésére - amikor már lezajlott ez a súlyos csapás. Az alábbi három eset arra bátoríthat minket, pszichológus szakemberek véleményezésével, hogy minden esélyt megadhatunk magunknak a továbblépéshez.

Már megint nem jut eszembe!

2015. szeptember 25.

Hová tettem a szemüvegemet, a lakáskulcsomat? Miről is beszéltünk az előbb? Nem hagytam bekapcsolva a vasalót, bezártam a bejárati ajtót? A nyelvemen van az illető neve, de nem jut eszembe! Kivel ne fordult volna elő ilyen apró memóriazavar? Mindazonáltal, minden ellenkező híreszteléssel szemben a feledékenység nem feltétlenül a korunkkal jár együtt... A fontos az, hogy ilyen esetekben nem szabad pánikba esnünk, inkább arra kell figyelnünk, hogy ezek a kisebb felejtések nem jelentkeznek-e túl gyakran. Ennek lehetőség szerinti megelőzésére tudnunk kell, hogy a memória olyan, mint az izom – minél többet dolgoztatjuk, annál jobban fejlődik, erősödik. Lássunk néhány módszert emlékezetünk „tréningjére!” 

Mindennap élesítsük a rövid távú memóriánkat!

Memóriánk segítségével tudjuk a kívülről jövő információkat megjegyezni, majd később az emlékezetünkbe idézni. Az, hogy ez kinek, mennyire sikerül, több tényezőtől függ, melyek közül kiemelt jelentőségű a memória „tornáztatása”.