Információk, érdekességek

Hogyan gyõzzük le a tavaszi fáradtságot?

2010. március 28.

Nemcsak a fizikai, de a szellemi teljesítményünk is javulhat megfelelõ vitaminpótlással.

Az agy mûködésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor csak „banális" ok, például valamely vitamin hiánya a felelõs. A képességeikhez mérten rosszabb teljesítményt nyújtó iskolások vizsgálata során amerikai kutatók úgy találták, hogy a problémák felléptekor, csakúgy, mint a hasonló tünetekkel rendelkezõ tavaszi fáradtság jelentkezésekor is érdemes a vitaminpótlásra gondolni – tájékoztat dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértõje az oxygenmedical.hu weboldalon.

A fáradtság leküzdhetõ!

2010. március 22.

Munka özöne, lótás-futás reggeltõl estig, nem elég hosszú a nap minden teendõnk elvégzésére, az idõjárásban derûre ború - ahogy lelkiállapotunkban -, és a vakáció még messze van... Mi pedig belefáradunk az örökös "hajtásba", kimerültek vagyunk.

Különösen érezzük ezt a hosszú tél után - de mit tehetünk ellene? Sokat, és a tavaszi idõszak különösen alkalmas rá. Ehhez segítünk most megoldásokat találni.

A mediterrán típusúak jobban alkalmazkodnak a napfényhez - szeplõk és májfoltok

2010. március 21.

A tavasz érkezését csalhatatlanul jelzik az elõbújó szeplõk és májfoltok. Mire ügyeljenek azok, akiknek bõrén ilyen festékzavarok vannak, és milyen módszerekkel halványíthatjuk a foltokat?

A részletekrõl dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bõrgyógyász –kozmetológusa beszélt.

Csíkok a bõrön: ne keverd, kezeld!

2010. március 18.

Míg a narancsbõr a zsírsejtek kiboltosulása a bõrfelszín felé, addig a stria nyúlási, közkeletû nevén terhességi csík.

A striákat sokan összekeverik a narancsbõrrel, fõleg azért, mert ugyanazokon a testtájakon – leginkább hason, combon, csípõn, fenéken, esetleg mellen – jelennek meg. Holott míg a narancsbõr a zsírsejtek kiboltosulása a bõrfelszín felé, addig a stria gyakorlatilag nyúlási, közkeletû nevén terhességi csík. Kialakulásáról és a kezelés lehetõségeirõl Dr. Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bõrgyógyász-kozmetológusa, a www.oxygenmedical.hu szakértõje készített összefoglalót.

Harmonikus lélek – szép arc

2010. március 16.

Az arc a leginkább “közszemlére kitett” testrész, és sokat elárul “gazdájáról”.

Mindeközben az idõjárás viszontagságai és a légszennyezettség arcbõrünket viselik meg leginkább; és épp ezért a legtöbb törõdést arcunk igényli, különösen a kor elõrehaladtával. Ám a bõr gondozása szerencsére legtöbbször kevés anyagi ráfordítással is jól megoldható.