Információk, érdekességek

Napfény helyett tabletta: életmentõ lehet a D-vitamin

2008. szeptember 22.

A D-vitamin ugyan régóta ismert, azonban újabb és újabb pozitív tulajdonságait ismerik fel.

Hogy a megfelelõ csontrendszer fenntartásában döntõ fontosságú a D-vitamin szerepe, az már régóta közismert. A megfelelõ adagolásra azonban a vesebetegségben szenvedõknek is ügyelniük kell.

Fogbeteg az ukránok csaknem 80 százaléka

2008. szeptember 21.

A lakosság 70 százalékánál az ínybetegségek a fogak megbetegedésével párosulnak.

Mélypontra jutott a lakosság fogainak egészségi állapota Ukrajnában, ahol az emberek mintegy 80 százalékának rosszak a fogai - közölte kijevi sajtókonferenciáján Larisza Szidelnikova, az Ukrán Fogbetegség-megelõzõ és Gyermekfogászati Szövetség elnökhelyettese.

Hurutos vagyok, cigizek - COPD-s vagyok?

2008. szeptember 21.

Tanácsok a COPD-s betegeknek.

Hol fázhattam meg ennyire? - tûnõdött János, amikor már legalább három hete kínlódott különbözõ felsõ légúti panaszokkal. - Ez a hurutos köhécselés úgy látszik már soha nem akar elmúlni, de hát csak nem fogok egy kis megfázással orvoshoz rohanni.

A játékosságtól a tudatosságig

2008. szeptember 20.

Táplálkozás gyermekkorban 3-12 év között.

Sok szülõ problémája, hogy amikor gyermeke közösségbe - óvodába, iskolába - kerül, tanácstalannak érzi magát csemetéje táplálkozását illetõen. Ennek oka egyfelõl, hogy míg otthon a gyermek ízlését szem elõtt tartva a szülõtõl függ, hogy mi kerül a tányérba, addig az intézményi keretek között már a közétkeztetésé a döntõ szerep. Másfelõl a saját korosztály és egyéb külsõ tényezõk (divat, reklámok) befolyása erõs, és a társak példájával szemben sokszor úgy tûnhet, hogy a serülõkor felé haladva már egyre kevésbé van eredménye a szülõi ráhatásnak. Vegyük sorra, hogy a gyermekek fejlõdésével párhuzamosan mit lehet tenni azért, hogy mindezek mellett megfelelõ irányba terelgessük a táplálkozást.

Gyümölcsökkel az õszi megfázások ellen

2008. szeptember 20.

Miért jelentkeznek gyakrabban a megfázások õsszel?

A napi nagy hõmérsékletingadozás miatt csökken az orrnyálkahártya védekezõképessége, így a vírusok, baktériumok könnyebben tudnak megtelepedni és elszaporodni a felsõ légutakban. Az õszi iskola-, óvodakezdéssel a közösségbe kerülõ gyermekek gyakrabban betegednek meg az új kórokozókkal való elsõ találkozás következtében. A fertõzés azután bekerül a családba, újabb megbetegedéseket okozva a felnõttek körében is.