Információk, érdekességek

Már megint nem jut eszembe!

2015. szeptember 25.

Hová tettem a szemüvegemet, a lakáskulcsomat? Miről is beszéltünk az előbb? Nem hagytam bekapcsolva a vasalót, bezártam a bejárati ajtót? A nyelvemen van az illető neve, de nem jut eszembe! Kivel ne fordult volna elő ilyen apró memóriazavar? Mindazonáltal, minden ellenkező híreszteléssel szemben a feledékenység nem feltétlenül a korunkkal jár együtt... A fontos az, hogy ilyen esetekben nem szabad pánikba esnünk, inkább arra kell figyelnünk, hogy ezek a kisebb felejtések nem jelentkeznek-e túl gyakran. Ennek lehetőség szerinti megelőzésére tudnunk kell, hogy a memória olyan, mint az izom – minél többet dolgoztatjuk, annál jobban fejlődik, erősödik. Lássunk néhány módszert emlékezetünk „tréningjére!” 

Mindennap élesítsük a rövid távú memóriánkat!

Memóriánk segítségével tudjuk a kívülről jövő információkat megjegyezni, majd később az emlékezetünkbe idézni. Az, hogy ez kinek, mennyire sikerül, több tényezőtől függ, melyek közül kiemelt jelentőségű a memória „tornáztatása”.

5 táplálási tévhit és 9 mérgező étel, amit SOHA nem adhatunk a kutyáknak!

2015. szeptember 24.

Lehet, hogy tiszta jó szándékból, de te is elköveted ezeket a hibákat? Azt hiszed, jót teszel, közben beteggé teszed a kedvencedet? Tudod, hogy a legszeretőbb gazdi egyetlen falattal megölheti a kutyáját, ezzel életfogytig tartó lelkiismeret furdalást szerezhet? Te tudd, hogy mit ehet meg a kutyád, tartsd be ezeket a tanácsokat, hogy valóban egészséges és hosszú, méltó élete legyen a kutyusodnak! Patadoki, a híres homeopata természetgyógyász állatorvos tanácsai a HarmoNet olvasóinak, egy csokorba gyűjtve!

Az állatorvosok, tenyésztők gyakran tápszereket is forgalmaznak, hogy ezzel a bevételüket kiegészítsék, sőt az állatorvosi rendelők akkor tudnak kedvező árakat elérni a patikáik számára, hogyha egy-egy tápból egy bizonyos mennyiséget eladnak. Ezért aztán az ebtáp – lobby annyira hatalmas, hogy az alábbi táplálási tévhiteket komoly pénzekért szakszerűen terjesztik. Cikkünk nem a tápok, hanem a tévhitek ellen emel szót. 

Elfogadjuk, hogy egyes gazdáknak a kényelmes és biztonságos etetést a tápok jelentik, ugyanakkor valljuk, hogy a nyers húsok a kutyák és a ragadozó társállataink elsődleges étele. 

Így tudhatja meg, mennyi éjszaka is a vérnyomása

2015. szeptember 18.

A vérnyomás értéke a nap folyamán változó értékeket mutat, mely normálisnak tekinthető. Megfigyelhető ugyanis kisebb napszaki ingadozás ugyanúgy, mint edzés közben, vagy stresszes helyzetekben. Az éjszaka folyamán azonban az egészségeseknél a vérnyomás csökken, így figyelemfelkeltő, ha akkor magasabb értékeket mérünk, ráadásul ekkor nagyobb is a stroke és a szívinfarktus esélye. Dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája ezért a 24 órás vérnyomásmérő jelentőségére hívja fel a figyelmet. 

Magas vérnyomás, a csendes gyilkos

A magas vérnyomás az életkor előrehaladtával egyre nagyobb eséllyel alakul ki, melynek megfelelő kezelése igen nagy jelentőséggel bír, hiszen terápia nélkül könnyen szívinfarktushoz, stroke-hoz, vesebetegséghez vezethet.

140/90 Hgmm feletti értékek esetén ugyanis nagyban megnő különböző szív-és érrendszeri problémák kialakulásának kockázata.

A vérnyomás azonban a nap folyamán változhat, mivel befolyásolja többek között az időjárás, a stressz, a mozgás, ám az értékek ekkor rövid időn belül normalizálódnak. Hipertóniáról ezért akkor beszélünk, amikor a nap folyamán többször, hosszabb ideig a kelleténél magasabb a vérnyomás.

Ennek ellenőrzésére remek szolgálatot tehetnek az otthoni vérnyomásmérő, ám még náluk is biztosabb eredményt ad a 24 órás vérnyomásmérő, mely meghatározott időközönként méri az értékeket, még éjszaka is: nappal 30 percenként, éjszaka óránként - mondja dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája

Miért húzza még az ág is a magyar népet?

2015. szeptember 09.

Úton útfélen belebotlunk ebbe a mondásba, vagy valami hasonlóba, aminek a lényege, hogy minden és mindenki a magyarok ellen van, csak rosszat akar nekünk, pedig mi milyen briliáns nép vagyunk! A legokosabb, a legrátermettebb nép, de minket mindenki csak átver. Az összes világhírű tudós, stb. az mind magyar csak átverték és elvették tőle a találmányát, így más ékeskedik a lopott tollal… Bármi történik az életedben tuti, hogy van egy rejtett ellenség, aki mindig azon van, hogy megkeserítse és lehetetlenné tegye az életedet.

Mert ugyebár a magyarokat ki akarják irtani a Föld színéről… Gondolom te is ebben a szemléletben nőttél fel. Még a nemzeti himnuszban is benne van, hogy a magyarokon átok van és balsors az osztályrészük…. Minden egyes jeles ünnepség alkalmával tömegesen fekete mágiázunk újra és újra minden egyes himnuszéneklés közben.

Kemények ezek a szavak? Felháborodtál, hogy hogy merészelek így írni? – Kérlek, nyugodj meg, és gondolkozz el rajta. Igen, minden egyes ember mágiázik élete minden egyes percében – mégpedig a gondolataival. Így ha nem tetszik az, amit az életedben látsz, ajánlom, változtasd meg a gondolataidat.

Segítség, nő a főnököm

2015. szeptember 04.

Manapság már nem szoktunk meglepődni azon, hogy a legmagasabb beosztásokban - a politikusok, bírók, bankárok, vállalatvezetők között - is találunk nőket mégis az a közhiedelem - még a nők körében is -, hogy a nők nem tudnak vezetni. Még autót se, nemhogy céget, vagy más embereket. Eközben gondolkodás nélkül rájuk hagyjuk a család minden gondját-baját, aminél bonyolultabb szervezet és menedzseri feladat bizony kevés van.

És gyermekeink nevelését is, aminél kevés dolog lehet fontosabb számunkra, és a legmagasabb „szakértelmet” igényli az emberekkel való bánásmód terén.

A nőket elsősorban anya- és feleségszerepük egyidejű betöltése hátráltatja az előbbre jutásban, azonban azt is látni kell, hogy ritkábban és kisebb elszántsággal törnek magasabb pozícióra. Sőt: a nők nagy része nem is vágyik nagy felelősséggel járó vezető beosztásba.